走路磨脚起水泡怎么办

Question

走路磨脚起水泡怎么办

Answer 1

走路磨脚起水泡可通过调整鞋袜、局部护理、药物治疗及预防措施缓解。

1、调整鞋袜

选择透气合脚的鞋子，避免新鞋长时间行走，袜子优先选棉质或防摩擦材质。

2、局部护理

水泡未破时保留表皮消毒，已破溃需清洁后涂抹抗生素软膏如莫匹罗星，覆盖无菌敷料。

3、药物治疗

疼痛明显可短期使用对乙酰氨基酚，合并感染需遵医嘱外用夫西地酸或口服阿莫西林。

4、预防措施

易摩擦部位提前贴敷水泡贴，行走前涂抹凡士林减少摩擦，逐步增加步行强度适应。

日常保持足部干燥清洁，避免撕扯水泡表皮，若出现红肿化脓需及时就医处理。