舌头根部溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、就医治疗等方式缓解。舌头根部溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、免疫低下、感染等原因引起。
1、保持口腔卫生饭后用温盐水漱口减少细菌滋生，避免辛辣食物刺激溃疡面，使用软毛牙刷轻柔清洁舌苔。
2、局部用药溃疡可能与局部炎症反应有关，表现为灼痛感加重，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶。
3、调整饮食补充维生素B族和锌元素，避免过硬过烫食物，选择流质或半流质饮食减轻咀嚼摩擦。
4、就医治疗溃疡若伴随白斑或长期不愈，可能与真菌感染或口腔扁平苔藓有关，需进行真菌培养或病理检查。
日常可适量食用猕猴桃、菠菜、鸡蛋羹、燕麦粥等软质富营养食物，持续两周未愈或反复发作建议口腔科就诊。
