月经有血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗或手术干预改善。
1、激素波动雌激素和孕激素水平失衡会导致子宫内膜脱落不完全，形成血块。建议保持规律作息，避免过度节食，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、子宫收缩异常子宫收缩力不足可能影响经血排出速度，导致血液滞留凝结。热敷下腹部有助于缓解，严重时可使用缩宫素注射液、益母草颗粒等促进宫缩。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织可能干扰正常经血排出，常伴随痛经和性交痛。可通过超声检查确诊，使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或考虑腹腔镜手术切除病灶。
4、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能增大宫腔面积导致经量增多，血液积存形成血块。肌瘤直径超过5厘米时建议行肌瘤剔除术，较小肌瘤可使用米非司酮片控制生长。
日常避免久坐不动，经期适当饮用红糖姜茶促进血液循环，若血块持续超过3个月或伴随严重贫血需及时妇科就诊。
