近视眼可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、调整用眼习惯等方式治疗。近视眼通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼轴过长等原因引起。
1、佩戴框架眼镜框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。建议选择轻便、抗蓝光的镜片材质，定期复查视力并更换镜片。
2、使用角膜接触镜包括软性隐形眼镜和硬性角膜塑形镜，后者可延缓近视进展。需严格遵循清洁规范，避免长时间佩戴导致角膜缺氧。
3、进行屈光手术适用于成年后度数稳定的患者，手术方式主要有激光角膜切削术、人工晶体植入术等。术前需全面检查角膜厚度和眼底情况。
4、调整用眼习惯保持30厘米以上的阅读距离，每40分钟远眺5分钟。增加户外活动时间，每天至少2小时自然光暴露有助于延缓近视发展。
日常注意补充富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等，避免在光线不足环境下用眼，青少年建议每3-6个月进行专业验光检查。
