眼里进沙子可通过眨眼、冲洗、棉签蘸取、就医取出等方式处理。异物入眼通常由风沙刺激、揉眼不当、环境粉尘、眼部疾病等因素引起。
1、眨眼轻轻闭眼后快速眨眼数次，利用泪液冲刷异物。避免用力揉眼导致角膜划伤，若无效需改用其他方法。
2、冲洗用无菌生理盐水或清洁流水冲洗结膜囊，冲洗时翻开上下眼睑。此方法适用于颗粒较小且位置较浅的异物。
3、棉签蘸取将消毒棉签用生理盐水浸湿，轻轻蘸取可见的结膜表面异物。操作前需洗净双手，避免二次污染。
4、就医取出若异物嵌入角膜或引发剧烈疼痛、畏光流泪，需立即到眼科就诊。医生会在裂隙灯下使用专业器械取出。
日常需注意佩戴防护镜避免风沙入眼，取出异物后可使用人工泪液缓解不适，24小时内出现红肿需及时复查。
