宝宝换牙后牙齿不齐可通过早期干预、正畸评估、习惯矫正、定期复查等方式改善。
1、早期干预乳恒牙替换期（6-12岁）出现轻度拥挤时，可佩戴活动矫治器利用颌骨生长潜力调整牙弓形态，常见如颌垫式矫治器。
2、正畸评估恒牙列初期（12-15岁）需拍摄全景片和头影测量片，根据牙槽骨空间决定是否拔牙矫正，固定托槽或隐形矫治器均可选择。
3、习惯矫正纠正吐舌、口呼吸等不良习惯可防止牙弓变形，必要时使用舌挡或唇挡等肌功能训练器。
4、定期复查每3-6个月检查替牙进度，发现多生牙或乳牙滞留等问题需及时处理，避免影响恒牙萌出路径。
建议家长限制孩子过多进食黏性糖果，鼓励咀嚼苹果等硬质食物促进颌骨发育，发现异常尽早至儿童口腔科就诊。
