经期排出的肉块可能是脱落的子宫内膜组织、凝血块、黏膜息肉或子宫肌瘤等病理组织。常见原因包括激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜病变及子宫结构异常。
1. 激素波动孕激素水平下降导致子宫内膜整体脱落，可能形成较大组织块。建议保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。
2. 子宫收缩异常子宫收缩力不足时经血滞留形成凝血块，可伴随痛经。热敷下腹部有助于缓解症状，严重时需排除子宫腺肌症。
3. 子宫内膜病变子宫内膜息肉或增生可能表现为不规则组织脱落，常伴月经量增多。诊断需结合超声检查，药物可选左炔诺孕酮宫内缓释系统、地屈孕酮片或短效避孕药。
4. 子宫结构异常黏膜下肌瘤或子宫畸形可能导致组织块排出，多伴随压迫症状。确诊后可行宫腔镜肌瘤切除术或子宫整形术。
建议记录月经周期中肉块出现的频率和伴随症状，避免经期食用生冷刺激食物，若持续出现或伴随严重贫血应及时妇科就诊。
