血压140毫米汞柱属于轻度升高，多数情况下需要结合其他指标综合评估。血压升高的常见原因有遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等。
1、遗传因素原发性高血压具有家族聚集性，父母患有高血压时子女发病概率增加。建议定期监测血压，保持低盐低脂饮食。
2、高盐饮食钠摄入过多会导致水钠潴留，增加血容量。每日食盐量应控制在5克以内，避免腌制食品和加工食品。
3、肥胖体重超标会增加心脏负担，导致血压升高。通过合理饮食和规律运动将体重指数控制在24以下。
4、慢性肾病可能与肾小球滤过率下降、肾素分泌异常等因素有关，通常表现为夜尿增多、下肢水肿等症状。可遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等药物。
建议每日测量血压并记录，限制饮酒和咖啡因摄入，血压持续升高或伴有头晕等症状时应及时就医。
