卵巢功能衰退可能由遗传因素、免疫异常、医源性损伤、环境毒素等原因引起，可通过激素替代治疗、生活方式调整、中医调理、心理干预等方式改善。
1、遗传因素染色体异常如特纳综合征会导致卵巢早衰，表现为月经稀发、潮热盗汗。建议进行基因检测，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
2、免疫异常自身免疫性疾病如桥本甲状腺炎可能攻击卵巢组织，伴随甲状腺肿大、乏力等症状。需检测抗卵巢抗体，可使用泼尼松片、来曲唑片、重组人生长激素等药物。
3、医源性损伤盆腔放疗或卵巢手术可能直接破坏卵泡储备，术后出现闭经、阴道干涩。需评估卵巢储备功能，可选用克龄蒙、芬吗通、补佳乐等激素制剂。
4、环境毒素长期接触苯、农药等化学物质会加速卵泡凋亡，可能合并肝功能异常。建议脱离有毒环境，辅以辅酶Q10、DHEA、维生素E等抗氧化剂。
保持规律作息和均衡饮食，适量补充豆制品及深海鱼类，避免吸烟酗酒等损害卵巢功能的行为，建议定期监测激素水平变化。
