糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素注射、代谢手术等方式治疗。
1、遗传因素家族遗传史是糖尿病的重要风险因素，父母患有糖尿病时子女发病概率增加。建议定期监测血糖，可通过二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物控制血糖。
2、不良饮食习惯长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗。调整饮食结构，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维。
3、缺乏运动久坐不动会降低胰岛素敏感性。建议每周进行中等强度运动，如快走、游泳等有氧运动。
4、肥胖腹部脂肪堆积会干扰胰岛素作用，可能与炎症因子释放、脂肪细胞功能异常有关，常表现为口渴、多尿等症状。可通过利拉鲁肽、达格列净等药物改善代谢。
糖尿病患者需注意均衡饮食，控制总热量摄入，适当运动并遵医嘱规范用药，定期监测血糖变化。
