一米六高40公斤

Question

无病无痛，就是肥不了，我一米六高40公斤

Answer 1

增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等

Answer 2

你的这种情况有可能是生理性偏瘦，属于个体差异所致，但需要排除糖尿病和甲亢等原因所致消瘦，可以到当地医院检查血糖排除糖尿病，查甲状腺功能排除甲亢的，如果检查没有问题，可以注意多吃点脂肪类食品和淀粉食品的，有增肥效果