5岁换牙属于正常现象。儿童乳牙脱落时间通常在5-7岁，个体差异主要与遗传因素、营养状况、牙齿发育速度、口腔健康状况等因素有关。
1、遗传因素家长需注意家族中是否有早换牙史，遗传可能影响牙齿发育时间线，无须特殊干预，定期口腔检查即可。
2、营养状况建议家长保证孩子钙质和维生素D摄入，乳制品、深绿色蔬菜等食物有助于牙齿健康发育，营养不良可能加速或延迟换牙。
3、发育速度儿童生长发育存在个体差异，部分孩子恒牙胚发育较快可能导致早换牙，家长需观察是否伴随其他发育异常。
4、口腔健康龋齿或外伤等可能影响乳牙脱落时间，家长需帮助孩子维持良好口腔卫生，出现乳牙早失或滞留时应就诊儿童口腔科。
建议家长每半年带孩子进行口腔检查，换牙期注意提供适宜硬度食物锻炼咀嚼功能，避免舔舐摇晃乳牙。
