中医治疗颈椎病主要通过针灸、推拿、中药内服外敷、导引锻炼四种方法综合干预，针对不同证型采取个性化方案。
1、针灸：通过刺激风池、大椎等穴位疏通经络，缓解肌肉痉挛和局部水肿，常用毫针、电针或温针疗法。
2、推拿：运用滚法、揉法等手法松解颈部软组织粘连，改善椎动脉供血，需由专业医师操作避免损伤。
3、中药治疗：风寒型用葛根汤加减，气滞血瘀型用活血止痛胶囊，肝肾不足型用独活寄生丸，外敷可用伤湿止痛膏。
4、导引锻炼：推荐八段锦"两手托天理三焦"及颈椎米字操，通过缓慢牵拉增强颈部肌肉稳定性。
治疗期间需避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，急性发作期可配合颈托短期固定。
