牙疼可通过冷敷、盐水漱口、非处方止痛药、穴位按压等方式快速缓解。牙疼通常由龋齿、牙龈炎、牙髓炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面颊，每次10-15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛，适合外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
2、盐水漱口将5克食盐融入200毫升温水中反复漱口，有助于清洁口腔、抑制细菌繁殖，对牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛有效。
3、非处方止痛药可短期使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠缓解疼痛，但需注意胃肠道不适等副作用，孕妇及肝肾功能不全者慎用。
4、穴位按压按压合谷穴或颊车穴可暂时缓解疼痛，合谷穴位于手背第一二掌骨间，颊车穴位于下颌角前上方一横指处。
上述方法仅为应急措施，若疼痛持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀，需及时就医排查龋齿、根尖周炎等疾病，避免自行使用抗生素。
