刷牙时牙龈流血通常由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏或刷牙方式不当引起。
1、牙龈炎
菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为红肿出血，可通过超声波洁牙和局部涂抹碘甘油治疗。
2、牙周炎
牙龈炎发展至牙周组织破坏，伴随牙齿松动，需进行龈下刮治配合盐酸米诺环素治疗。
3、维生素缺乏
维生素C或K不足影响凝血功能，建议增加柑橘类水果和深绿色蔬菜摄入，必要时补充维生素制剂。
4、刷牙方式不当
横向用力刷牙损伤牙龈，应改用巴氏刷牙法并选择软毛牙刷，出血持续需排查血液系统疾病。
日常使用含氟牙膏，定期口腔检查，避免过硬食物刺激牙龈，长期出血建议检测凝血功能。
