鼻子呼吸发烫可能由环境干燥、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起，可通过加湿空气、抗感染治疗、抗过敏药物、鼻窦冲洗等方式缓解。
1. 环境干燥干燥空气刺激鼻黏膜导致灼热感，建议使用加湿器保持室内湿度，避免长时间暴露于空调环境。
2. 上呼吸道感染病毒或细菌感染引发鼻腔黏膜充血肿胀，可能与受凉、免疫力下降有关，常伴咽痛咳嗽。可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾、布洛芬等药物。
3. 过敏性鼻炎接触花粉尘螨等过敏原导致组胺释放，可能与遗传体质有关，表现为鼻痒喷嚏。推荐氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠治疗。
4. 鼻窦炎细菌感染引起鼻窦化脓性炎症，可能与鼻腔结构异常有关，伴随黄脓涕头痛。需采用阿奇霉素、桉柠蒎肠溶软胶囊配合鼻窦负压置换治疗。
日常避免用力擤鼻，用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，若持续发热或脓涕超过一周需耳鼻喉科就诊。
