老是流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、高血压、血液疾病等因素有关，可通过局部压迫、鼻腔保湿、降压治疗、血液检查等方式干预。
1、鼻腔干燥空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜破损，表现为少量鲜红色出血。建议使用生理盐水喷雾保湿，避免用力擤鼻。
2、外伤鼻部撞击或异物损伤血管，常伴局部疼痛。需立即冷敷并保持头部前倾姿势，严重时需耳鼻喉科止血。
3、高血压血压过高使鼻腔血管破裂，多见于中老年人，可能伴随头晕。需监测血压并按医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药。
4、血液疾病可能与血小板减少、白血病等因素有关，通常表现为反复出血伴瘀斑。需完善血常规检查，必要时使用重组人血小板生成素或化疗药物。
日常保持室内湿度，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，若出血持续10分钟未止或每月发作超过3次应及时就医。
