左下腹疼痛可能由肠道功能紊乱、结肠炎、输尿管结石、卵巢囊肿扭转等原因引起，可通过调整饮食、抗感染治疗、碎石手术、妇科干预等方式缓解。
1、肠道功能紊乱饮食不规律或进食生冷食物可能导致肠痉挛，表现为阵发性绞痛伴腹胀。建议热敷腹部，避免摄入豆类等产气食物，必要时使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊等调节胃肠动力药物。
2、结肠炎细菌感染或自身免疫异常可能引发结肠黏膜炎症，常伴随腹泻黏液便。需进行粪便检测，确诊后可选用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药物，配合低渣饮食。
3、输尿管结石高尿酸饮食或代谢异常易形成结石卡压输尿管，典型症状为放射性剧痛伴血尿。可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石，疼痛发作时可使用双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛缓释胶囊缓解症状。
4、卵巢囊肿扭转剧烈运动可能导致带蒂囊肿旋转缺血，突发锐痛伴恶心呕吐。需急诊超声检查，确诊后行腹腔镜囊肿剥除术，术后注意避免过早负重活动。
持续疼痛超过6小时或出现发热、便血需立即就医，日常保持规律作息与适量饮水有助于预防症状复发。
