生粉和淀粉在使用上存在区别。生粉通常指玉米淀粉或马铃薯淀粉，常用于勾芡、腌制肉类；淀粉则是更广泛的类别，包含绿豆淀粉、红薯淀粉等多种类型，用途更广。
生粉颗粒细腻，吸水性较弱，适合快速勾芡或腌制时锁住水分，能使汤汁透亮、肉质嫩滑。日常炒菜勾薄芡、制作滑蛋或腌制虾仁时优先选用生粉。淀粉中如红薯淀粉黏性强，适合炸物挂糊，成品更酥脆；绿豆淀粉则适合凉粉制作，口感爽滑。不同淀粉的糊化温度差异也会影响烹饪效果，例如玉米淀粉需中火加热至60-70℃才能充分糊化，而木薯淀粉在常温下即可与液体混合。
淀粉类制品需注意防潮结块，开封后密封存放阴凉处。使用前建议过筛避免结团，勾芡时冷水调匀再倒入热锅。胃肠道功能较弱者控制油炸食品摄入量，糖尿病患者需计算淀粉类食物的碳水化合物总量。
