无痕去眼袋恢复期一般需要7-14天，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
无痕去眼袋通常采用内路法或激光等微创技术，术后1-3天可能出现轻微肿胀和淤青，此时需避免揉眼、低头等动作。4-7天肿胀逐渐消退，可恢复日常轻体力活动，但需持续冰敷并保持伤口清洁。7天后拆线，淤青基本消散，但局部可能仍有轻微紧绷感。10-14天恢复自然状态，眼周皮肤贴合度提升，但完全恢复需1-3个月。术后48小时内应间断冰敷减轻水肿，睡眠时垫高头部，避免剧烈运动或长时间用眼。饮食上减少钠盐摄入，多补充维生素C和优质蛋白，忌烟酒及辛辣刺激食物。
若出现持续红肿、疼痛加剧或分泌物异常，应及时联系医生复查。术后1个月内避免化妆、游泳及高温环境，严格防晒以防色素沉着。定期随访有助于医生评估恢复进度，必要时可配合射频等辅助治疗促进修复。
