多数情况下子宫肌瘤患者可以适量饮用姜枣茶。姜枣茶主要由生姜、红枣等成分组成，具有温中散寒、补血益气的功效，但需注意个体差异与饮用频率。
1、成分分析生姜含姜辣素可能促进血液循环，红枣富含铁元素有助于改善贫血，两者均未明确显示会刺激肌瘤增长。
2、激素影响姜枣茶不含外源性雌激素，目前无证据表明其会干扰体内雌激素水平，但体质敏感者可能出现经量增多。
3、体质差异阴虚火旺体质者长期饮用可能加重潮热症状，建议搭配滋阴食材如枸杞调节，经期量多者应减少饮用。
4、饮用建议每周饮用不超过3次，避开经期高峰期，若出现腹痛加剧或异常出血需立即停用并就医复查肌瘤情况。
日常可搭配低脂高纤维饮食，定期超声监测肌瘤变化，合并贫血者可遵医嘱补充琥珀酸亚铁片等药物。
