高血脂可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起，可通过调整饮食结构、增加运动、药物治疗等方式干预。
家族性高胆固醇血症等遗传疾病会导致血脂异常，表现为总胆固醇和低密度脂蛋白显著升高。治疗需遵医嘱使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或PCSK9抑制剂如依洛尤单抗。
长期摄入高脂肪高胆固醇食物如动物内脏、油炸食品，会升高甘油三酯水平。建议减少饱和脂肪酸摄入，增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，导致甘油三酯分解减少。每周进行快走、游泳等有氧运动有助于提高高密度脂蛋白水平。
糖尿病、甲状腺功能减退等疾病常伴随血脂异常，通常表现为甘油三酯升高伴高密度脂蛋白降低。需控制原发病，配合使用非诺贝特、依折麦布等调脂药物。
定期监测血脂指标，保持低盐低脂饮食，避免熬夜和过量饮酒，肥胖患者需控制体重在合理范围。
