吃木瓜不能丰胸。木瓜中的营养成分无法直接刺激乳腺组织增大，乳房大小主要由遗传、激素水平和脂肪分布决定。
木瓜富含维生素C、胡萝卜素和木瓜蛋白酶等成分，有助于促进消化和皮肤健康，但不存在激活雌激素或促进乳腺增生的作用。乳房发育的关键时期是青春期，此时雌激素分泌水平直接影响脂肪在胸部的堆积量。成年后，乳腺组织基本定型，仅通过饮食难以改变其体积。部分人群误传木瓜丰胸的说法，可能与木瓜外形联想或传统食疗观念有关，但缺乏科学依据。
若希望改善胸部形态，可考虑加强胸肌锻炼如俯卧撑、哑铃飞鸟等运动，使肌肉更紧实挺拔。哺乳期女性可通过正确按摩和营养补充维持乳房健康。对于病理性乳房发育不良，需就医排查激素水平异常或多囊卵巢综合征等问题，避免自行使用丰胸产品或偏方。
