晚上吃梨好不好

Question

我平时特别的喜欢吃梨子，但是我白天的时候上班繁忙没有时间吃，每次只有到了晚上的时候才会吃一个梨子，并且还是睡觉前。我想知道晚上吃梨好不好？

Answer 1

梨子是属于一种有凉性的食物，而晚上正是寒气最重的时候，如果晚上吃梨子的话会容易引起感冒，并且梨子的水分也是非常多的，晚上睡觉之前食用的话还会引起夜尿增多的现象。所以建议晚上不要吃梨子，建议在早上和中午的食物食用最好。