乳头疼痛可能由激素波动、衣物摩擦、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通过局部护理、抗感染治疗、药物调理等方式缓解。
1、激素波动：月经周期或妊娠期激素变化可能导致乳头敏感，建议选择柔软内衣避免摩擦，无须特殊用药。
2、衣物摩擦：粗糙材质或过紧衣物反复刺激引发疼痛，需更换透气棉质内衣，局部涂抹凡士林保护皮肤。
3、乳腺炎：可能与细菌感染或乳汁淤积有关，常伴红肿发热，可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、布洛芬等药物。
4、乳腺增生：内分泌紊乱导致乳腺组织异常，疼痛呈周期性，可服用乳癖消片、逍遥丸、维生素E等改善症状。
避免过度挤压乳头，疼痛持续或出现异常分泌物时应及时就医排查病理性因素。
