嗓子疼有痰可通过多饮水、盐水漱口、服用祛痰药物、雾化治疗等方式缓解。该症状通常由咽喉炎、感冒、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
保持咽喉湿润有助于稀释痰液，每日饮用温水或蜂蜜水，避免摄入刺激性饮品。该方法适用于因干燥或轻微炎症引起的症状。
用温盐水漱口可减轻咽喉肿胀和杀菌，每日重复进行3-4次。家长需帮助儿童控制盐水浓度避免误吞。
氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物可分解痰液。需在医生指导下使用，避免与强力镇咳药同服。
对于痰液黏稠难咳出者，可采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化。该治疗需在医疗机构完成，可能伴随咽喉灼热感等短暂不适。
症状持续超过一周或出现发热、血痰时需及时就诊，日常避免辛辣食物并保持室内湿度。
