经量少可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善。经量减少通常由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
1、调整生活方式长期精神压力大或过度节食可能导致经量减少，建议保持规律作息，均衡摄入优质蛋白和铁元素，如瘦肉、菠菜等。
2、药物治疗子宫内膜薄引起的经量少可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物，需配合超声监测内膜厚度。
3、激素治疗多囊卵巢综合征可能导致经量少，与雄激素过高有关，表现为痤疮、多毛，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等调节激素。
4、手术治疗宫腔粘连导致的经量减少需行宫腔镜粘连分离术，术后放置宫内节育器预防再粘连，同时配合雌激素促进内膜修复。
日常可适量食用红枣、枸杞、动物肝脏等补血食物，避免剧烈运动，若经量持续减少超过3个月建议妇科就诊。
