皮肤粗糙起皮可能由干燥缺水、过度清洁、维生素缺乏、湿疹等原因引起，可通过保湿护理、调整清洁习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。
环境干燥或饮水不足导致角质层水分流失，表现为脱屑紧绷。建议使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，避免长时间热水浴。
频繁使用皂基洗剂或去角质产品会破坏皮肤屏障。改用弱酸性洁面产品，清洁后立即涂抹保湿乳液帮助修复。
缺乏维生素A、B族或维生素E会影响皮肤代谢。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜、坚果等食物摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素制剂。
可能与特应性皮炎、银屑病等慢性炎症有关，常伴有红斑瘙痒。需在医生指导下使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等药物控制炎症。
日常避免抓挠患处，穿着纯棉衣物减少摩擦，冬季可使用加湿器维持环境湿度在50％左右。
