经常打嗝可能由饮食过快、胃食管反流、膈肌痉挛、神经损伤等原因引起。
1、饮食过快
进食过快或吞咽空气可能导致暂时性打嗝，建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料。
2、胃食管反流
胃酸反流刺激食管可能引发打嗝，可能与暴饮暴食、高脂饮食有关，表现为烧心、反酸，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
3、膈肌痉挛
冷刺激或情绪紧张可能导致膈神经异常兴奋，表现为短暂频繁打嗝，可通过屏气、温水缓解。
4、神经损伤
脑卒中或肿瘤压迫可能损伤调节中枢，伴随头晕、呕吐等症状，需排查病因后针对性治疗。
持续48小时以上的顽固性打嗝建议消化科就诊，日常避免过饱饮食，餐后适当活动促进消化。
