排卵期症状主要表现为轻微腹痛、阴道分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高等。这些症状通常与激素水平变化有关，多数属于正常生理现象。
排卵期可能出现单侧下腹短暂隐痛，称为排卵痛，与卵泡破裂刺激腹膜相关。无须特殊处理，热敷可缓解不适。
宫颈黏液变得稀薄透明呈蛋清状，有利于精子通过。保持外阴清洁即可，避免使用刺激性洗液。
雌激素水平升高导致乳腺组织充血，可选择无钢圈内衣减少压迫，限制咖啡因摄入有助于减轻症状。
孕激素分泌使基础体温上升0.3-0.5℃，建议晨起固定时间监测体温变化。
若出现持续剧烈腹痛或异常出血需就医排查卵巢囊肿破裂等病理情况，日常建议记录月经周期变化并保持适度运动。
