身体长疙瘩可能由蚊虫叮咬、毛囊炎、湿疹、脂肪瘤等原因引起，可通过外用药物、抗感染治疗、皮肤护理等方式缓解。
蚊虫叮咬可能导致局部皮肤出现红肿疙瘩，伴随瘙痒感。避免抓挠，可使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物缓解症状。
毛囊细菌感染会引起红色丘疹或脓疱，多伴有疼痛。保持皮肤清洁，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素治疗。
湿疹可能与过敏、皮肤屏障受损有关，表现为红斑、丘疹伴渗出。避免接触过敏原，可使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、他克莫司软膏等药物控制炎症。
脂肪组织异常增生形成皮下无痛性包块，通常为良性病变。体积较小无须处理，增大或有压迫症状时可考虑手术切除。
日常需注意皮肤清洁，避免搔抓刺激，出现持续增大、破溃或伴随发热等症状时应及时就医明确诊断。
