口腔舌头溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、缓解压力等方式治疗。口腔舌头溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染等原因引起。
1、保持口腔卫生使用软毛牙刷轻柔清洁，避免损伤黏膜。餐后用淡盐水漱口减少细菌滋生，创面愈合前避免使用含酒精漱口水。
2、局部用药溃疡可能与局部炎症反应、微生物感染等因素有关，通常表现为灼痛感、进食困难等症状。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物促进愈合。
3、调整饮食避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激创面，增加维生素B族及锌元素摄入。适量食用猕猴桃、酸奶、南瓜粥等温和食物有助于黏膜修复。
4、缓解压力长期精神紧张可能导致免疫功能紊乱，加重溃疡反复发作。可通过冥想、规律作息等方式调节自主神经功能。
溃疡持续超过两周未愈或伴随发热等症状时，需及时就诊排除白塞病、口腔扁平苔藓等系统性疾病。
