偏头疼可能由遗传因素、激素变化、饮食刺激、环境因素等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
偏头疼具有家族聚集性，父母一方或双方患病时子女发病概率较高。建议记录头痛发作规律，避免已知诱因，必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦等药物。
女性经期前后雌激素水平波动易诱发偏头疼，可能伴随恶心畏光。保持规律作息有助于缓解，急性发作时可使用萘普生、麦角胺咖啡因或舒马曲坦。
酒精、咖啡因、酪胺含量高的食物可能引发血管异常收缩。需限制红酒、巧克力等摄入，发作期可选用阿司匹林、双氯芬酸钠或苯甲酸利扎曲普坦。
强光、噪音或气压变化可能刺激三叉神经，常伴单侧搏动性疼痛。建议佩戴防蓝光眼镜，必要时采用经颅磁刺激治疗，药物可选托吡酯、普萘洛尔等预防性用药。
保持充足睡眠，适度进行瑜伽等低强度运动，发作时可在安静昏暗环境中冷敷前额。
