尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水会增加尿液生成量，属于生理性尿频。建议控制每日饮水量在2000毫升左右，避免睡前过量饮水。
焦虑状态可能导致膀胱敏感度增高。可通过放松训练、心理疏导改善症状，必要时遵医嘱使用坦索罗辛、托特罗定等药物。
可能与细菌入侵尿道有关，常伴有尿急尿痛。可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
多见于中老年男性，与激素水平变化相关，伴随排尿困难。建议使用非那雄胺、特拉唑嗪等药物，严重者需手术干预。
日常应避免摄入咖啡因及酒精，保持会阴清洁，若症状持续超过3天或出现血尿需及时就诊泌尿外科。
