高血压、糖尿病、脑中风可通过生活方式调整、药物治疗、血糖血压控制和康复训练等方式治疗。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张等因素有关;糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、肥胖、遗传等因素引起;脑中风常见原因为动脉粥样硬化、高血压、心脏病、糖尿病等基础疾病。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;增加蔬菜水果和全谷物摄入,限制高糖高脂食物;每周进行150分钟中等强度有氧运动;戒烟限酒,保持规律作息。
高血压可使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药物;糖尿病常用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖药物;脑中风急性期需阿司匹林抗血小板,恢复期可使用阿托伐他汀调脂。
糖尿病患者应将空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后血糖