子宫内膜粘连可通过中医灌肠、药物调理、宫腔镜手术、物理治疗等方式改善。中医灌肠可能有助于缓解局部炎症，但需结合病情严重程度综合评估。
中药灌肠通过直肠给药促进盆腔血液循环，常用活血化瘀类方剂如少腹逐瘀汤加减，可能减轻粘连引起的下腹坠胀，但对重度粘连效果有限。
口服桂枝茯苓胶囊、丹莪妇康煎膏等中成药可调节内分泌，改善子宫内膜血流，需配合超声监测内膜修复情况，疗程通常较长。
中重度粘连需宫腔镜下分离术，术后放置球囊支架或防粘连凝胶，可能与感染或既往宫腔操作有关，表现为月经量少、不孕等症状。
盆底电刺激联合局部热敷可缓解组织纤维化，促进内膜再生，适用于术后辅助治疗，需重复进行多个疗程。
治疗期间避免生冷饮食，定期复查超声评估内膜厚度，备孕者需在医生指导下选择治疗方案。
