孕39周出现褐色分泌物可通过观察症状、调整活动、就医检查、准备分娩等方式应对。褐色分泌物可能由宫颈变化、见红、阴道感染、胎盘问题等原因引起。
记录分泌物的颜色、量和频率，注意是否伴随腹痛或宫缩。若仅少量褐色分泌物且无其他不适，可能是正常见红现象。
减少长时间站立或剧烈运动，多卧床休息。避免提重物或过度劳累，保持会阴清洁干燥。
出现鲜红色出血、持续腹痛或胎动减少时需立即就诊。医生可能通过胎心监护、超声检查评估胎儿状况。
整理待产包，确认医院路线和联系方式。褐色分泌物可能是临产征兆，需做好入院准备。
妊娠晚期出现分泌物变化属于常见现象，建议每日监测胎动，出现异常及时联系产科医生，避免自行使用药物或冲洗阴道。
