老是头疼可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头疼通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、调整生活方式保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，减少咖啡因和酒精摄入，有助于缓解功能性头痛。
2、物理治疗对紧张性头痛可采用热敷颈部、按摩太阳穴等物理方法，配合深呼吸练习减轻肌肉紧张。
3、药物治疗偏头痛发作时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物，颅内高压需用甘露醇等脱水剂。
4、手术治疗针对颅内肿瘤、血管畸形等器质性病变引起的顽固性头痛，可能需进行肿瘤切除或血管介入手术。
建议记录头痛发作频率和诱因，避免强光噪音刺激，若头痛持续加重或伴随呕吐、意识障碍需立即就医。
