经常腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起。
过量进食辛辣刺激或生冷食物可能导致胃肠痉挛，表现为阵发性绞痛，建议调整饮食结构并避免暴饮暴食。
精神压力或作息不规律可引发功能性消化不良，常伴腹胀嗳气，可通过规律作息和腹部按摩缓解症状。
可能与幽门螺杆菌感染或长期服药有关，典型症状为餐后上腹隐痛，需进行胃镜检查确诊后使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物治疗。
多与内脏高敏感性相关，表现为排便后腹痛缓解，可遵医嘱使用匹维溴铵、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物调节肠道功能。
日常需注意腹部保暖，避免摄入产气食物如豆制品，若腹痛持续加重或出现便血等症状应及时就医。
