三岁宝宝舌头溃疡可通过局部护理、饮食调整、药物缓解、病因治疗等方式解决。舌头溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、病毒感染、免疫异常等原因引起。
1、局部护理：避免进食尖锐食物刺激创面，使用儿童专用软毛牙刷清洁口腔，饭后用温盐水漱口帮助消炎。
2、饮食调整：增加富含维生素B族的食物如香蕉、燕麦，避免酸性或过烫饮食，建议家长将食物制成糊状减少摩擦。
3、药物缓解：遵医嘱使用儿童型口腔溃疡贴膜、重组人表皮生长因子凝胶、开喉剑喷雾剂等促进愈合，家长需注意观察用药后反应。
4、病因治疗：反复发作需排查疱疹性口炎等感染因素，可能与免疫低下或遗传性口疮有关，通常伴随发热、拒食等症状。
保持口腔湿润可选用婴幼儿专用口腔喷雾，若溃疡持续超过两周或伴随严重进食困难，应及时就诊儿科或口腔科。
