乳头发痛可能由衣物摩擦、皮肤干燥、过敏反应、乳腺炎等原因引起，可通过调整衣物材质、保湿护理、抗过敏治疗、抗生素治疗等方式缓解。
粗糙衣物或运动内衣反复摩擦乳头可能导致局部疼痛，建议选择纯棉透气内衣，避免剧烈运动时过度摩擦。
气候干燥或过度清洁会破坏乳头皮肤屏障，表现为脱屑伴刺痛，可使用含羊毛脂的温和润肤剂进行保湿护理。
接触洗衣剂、化妆品等致敏物质可能引发乳头接触性皮炎，表现为红肿灼痛，需停用可疑致敏物，必要时遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。
哺乳期细菌感染可能导致乳头疼痛伴发热，通常与金黄色葡萄球菌感染有关，需在医生指导下使用头孢氨苄等抗生素治疗。
日常应注意保持乳头清洁干燥，哺乳期女性需掌握正确衔乳姿势，若疼痛持续超过3天或出现脓性分泌物应及时就医。
