怀孕15周感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物,促进代谢。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品,可适当添加柠檬片或蜂蜜。
体温不超过38.5℃时建议用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。禁止使用酒精擦浴,避免长时间冰敷引起寒战。
选择易消化的粥类、蒸蛋等食物,适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子。避免生冷、辛辣刺激性食物。
孕妇可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解发热头痛,或服用板蓝根冲剂等中成药。禁用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿的药物。
孕妇感冒期间需保持充足休息,每日开窗通风2-3次,若出现持续高热不退或呼吸困难等症状应及时就医。