子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。轻度脱垂可能由分娩损伤、慢性腹压增高、衰老、先天缺陷等因素引起。
凯格尔运动可增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩肛门动作，持续3个月以上可能改善轻度脱垂症状。
环形或马鞍形子宫托能机械性支撑下垂器官，需定期消毒更换，适用于中重度脱垂或手术禁忌者。
雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，配合甲钴胺营养神经，严重者可短期服用地奥司明改善静脉回流。
阴道前后壁修补术适用于年轻患者，子宫骶骨固定术适合重度脱垂，需根据年龄和生育需求选择术式。
避免长期负重及慢性咳嗽，增加富含优质蛋白饮食，定期复查评估脱垂程度变化。
