每天睡醒头晕可能由睡眠呼吸暂停综合征、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起。
夜间呼吸暂停导致大脑缺氧,晨起表现为头晕头痛。建议通过减重、侧卧睡眠改善,中重度患者需使用持续正压通气治疗。
起床动作过快引发血压骤降,伴随眼前发黑。改变体位时应缓慢起身,增加水和盐分摄入,严重者需服用盐酸米多君。
血红蛋白不足造成脑供氧不足,常伴面色苍白。需补充铁剂、维生素B12,可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。
内耳碳酸钙结晶脱落引发眩晕,与头部位置变化相关。可通过手法复位治疗,药物可选甲磺酸倍他司汀片改善微循环。
保持规律作息避免熬夜,枕头高度适宜,起床后适当补充水分。若持续头晕超过两周或伴随呕吐需及时就诊神经内科。