老年人偏头痛可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗及心理干预等方式缓解。偏头痛通常由血管异常收缩、神经递质紊乱、颈椎病变或情绪压力等因素诱发。
避免摄入含酪胺食物如奶酪、巧克力，保持规律睡眠，减少强光噪音刺激。建议记录头痛日记以识别诱因。
急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片或麦角胺咖啡因片。预防性用药包括普萘洛尔片、氟桂利嗪胶囊。
颈部热敷或冷敷可改善局部血液循环，配合风池穴按摩有助于缓解症状。重复经颅磁刺激对顽固性偏头痛可能有效。
认知行为疗法可降低疼痛敏感度，正念减压训练能调节自主神经功能。严重焦虑抑郁需联合帕罗西汀等药物。
建议定期监测血压血糖，避免突然停药。发作频繁或伴随视力障碍、肢体麻木时应及时神经内科就诊。
