泥沙型肾结石饮食要注意的事项

Question

泥沙型肾结石饮食要注意的事项

Answer 1

泥沙型肾结石患者饮食需注意控制高草酸食物、减少钠盐摄入、增加水分补充、限制动物蛋白摄入，可适量食用柠檬、西瓜、冬瓜、薏米等食物，也可遵医嘱使用枸橼酸钾、氢氯噻嗪、别嘌醇等药物。

1、控制高草酸

避免食用菠菜、坚果、巧克力等高草酸食物，草酸易与钙结合形成结石，日常可用低草酸蔬菜如白菜替代。

2、减少钠盐

每日食盐量不超过5克，高钠饮食会增加尿钙排泄，建议用香料代替部分食盐调味，避免腌制食品。

3、增加饮水

每日饮水量保持2000-3000毫升，均匀分配于全天，可选择淡柠檬水等碱性饮品帮助碱化尿液。

4、限制蛋白

每日动物蛋白摄入量控制在0.8-1克/公斤体重，优先选择鱼类、蛋类等优质蛋白，减少红肉摄入。

建议定期监测尿液pH值，保持适度运动促进小结石排出，若出现腰痛、血尿等症状应及时复查泌尿系统超声。