前列腺肥大患者需注意调整生活方式、规范用药、定期复查及预防并发症,具体措施包括减少辛辣刺激饮食、避免久坐、遵医嘱服用药物和监测排尿情况。
限制酒精、咖啡因及辛辣食物摄入,减少前列腺充血风险。每日饮水时间宜集中在白天,睡前2小时减少液体摄入以缓解夜尿症状。
避免长时间骑车或久坐压迫会阴部,每1-2小时起身活动。练习提肛运动有助于增强盆底肌肉力量,改善排尿控制能力。
遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺或度他雄胺等药物,不可自行调整剂量。用药期间需定期检测前列腺特异性抗原和肝功能指标。
记录每日排尿次数及尿线变化情况,出现急性尿潴留、血尿或肾功能异常时需立即就医。每年应进行直肠指检和超声检查评估前列腺体积。
保持适度运动如散步或游泳,避免便秘加重排尿困难。出现发热、腰痛等感染症状时需及时抗感染治疗。