黄褐斑可能由紫外线照射、激素变化、皮肤炎症反应、遗传因素等原因引起，可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗等方式改善。
1、紫外线照射长期日光暴晒会刺激黑色素细胞活性增强，导致表皮层色素沉着。日常需严格使用SPF30以上防晒霜，避免正午户外活动。
2、激素变化妊娠、口服避孕药等因素会促使雌激素水平升高，激活酪氨酸酶系统。建议停用相关药物，孕期可局部使用维生素C精华。
3、皮肤炎症慢性皮炎或不当护肤可能导致炎症后色素沉着。需修复皮肤屏障，可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维A酸乳膏等药物。
4、遗传易感性部分人群存在黑素细胞功能亢进的遗传倾向。这类患者需加强预防，治疗可联合谷胱甘肽、传明酸等口服抗氧化剂。
日常注意补充维生素C和维生素E，避免熬夜及刺激性护肤品，定期进行皮肤科随访评估治疗效果。
