妊娠期糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式管理。该病通常由激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制采用低升糖指数饮食，每日分5-6餐，控制碳水化合物摄入量在总热量40％以下，优先选择全谷物、绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动，如散步、游泳，运动前后监测血糖，避免空腹运动导致低血糖。
3、血糖监测每日监测空腹及餐后2小时血糖，空腹血糖需控制在3.3-5.3mmol/L，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。
4、胰岛素治疗当饮食运动控制不佳时，可遵医嘱使用门冬胰岛素、地特胰岛素等妊娠期安全降糖药，禁止使用口服降糖药物。
建议每周产检监测胎儿发育情况，产后6-12周复查糖耐量试验，后续每年筛查糖尿病风险。
