舌上有齿痕可能由脾虚湿盛、气血不足、阳虚水泛、舌体肥大等原因引起，通常表现为舌体胖大边缘有齿痕，伴随乏力、食欲不振等症状。
长期饮食不节或思虑过度损伤脾气，导致水湿停滞舌体。建议食用山药、薏米等健脾食物，可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君子丸、补中益气丸等药物。
慢性失血或过度劳累耗伤气血，舌体失养而肿胀。日常可食用红枣、阿胶等补血食材，必要时使用八珍颗粒、归脾丸、十全大补丸等中成药。
肾阳不足导致水液代谢失常，舌体被水湿浸渍。需避免生冷食物，可选用金匮肾气丸、右归丸、真武汤等温阳利水方剂。
甲状腺功能减退或巨舌症等疾病导致舌体异常增大。需治疗原发病，如甲减患者需补充左甲状腺素钠，巨舌症可能需手术矫正。
日常注意避免辛辣刺激饮食，保持规律作息，持续出现齿痕舌伴明显不适时应及时就医检查。
